Kattestilling
Katte er elskelige og søde dyr - i hvert fald i mange menneskers øjne. Men hvis du lider af en kattefobi, skræmmer tilstedeværelsen af fløjlspote dig. Lær mere om ailurofobi og hvordan du behandler angstlidelse her.
Hvis du vil overvinde din frygt for katte, er det bedst at nærme sig pels næsen langsomt - Shutterstock / Sinisa Botas
På verdensplan siges der at være omkring 15 millioner mennesker, der lider af ailurofobi. Nogle storheder i verdenshistorien siges også at være bange for katte, herunder Alexander den Store, Napoleon Bonaparte eller Gaius Julius Cæsar og Djengis Khan. For dem, der er ramt, er fobien nogle gange meget stressende, for eksempel fordi det gør det svært at håndtere venner, der har en kat, eller det kan føre til skræmmende møder i offentligheden.
Hvad er ailurofobi, og hvordan manifesterer det sig?
Ailurophobia er det tekniske udtryk for frygt for katte, som generelt kan referere til repræsentanter for dyrearterne eller til eksemplarer med bestemte egenskaber, såsom en bestemt pelsfarve eller et specielt pelsmønster. Dette har imidlertid lidt at gøre med en simpel modvilje eller antipati over for katte. Dem, der lider af fobien, bliver bange, så snart de opdager katte i deres miljø. Denne frygt kan eskalere til et panikanfald. Typiske symptomer er svedtendens, rysten, svimmelhed og et racerhjerte. Særligt alvorlig kattefobi kan også føre til besvimelse.
Hvad er årsagerne til kattefobi?
Der er mange forklaringer på angstlidelsen. Mulige årsager er for eksempel overtro, traumatiske oplevelser eller instinktive lidelser, selvom sidstnævnte stadig falder ind under teorifeltet. De mest almindelige årsager er sandsynligvis traumatiske oplevelser, hovedsageligt fra barndommen. For eksempel, hvis nogen blev skræmt eller angrebet af en kat i barndommen, kan dette i nogle tilfælde afspejles i en sådan dybtliggende frygt.
Zoologen og adfærdsforsker Desmond Morris formoder, at angstlidelsen hos nogle mennesker kan spores tilbage til et undertrykt sexlyst eller til en frygt for det kvindelige køn. Katte er jo ofte forbundet med det feminine.
Behandling af katfobi: hvad er terapien?
Som de fleste fobier kan ailurofobi behandles. Ved hjælp af en terapeut kan du diskutere og nærme dig den passende terapi. De vil først undersøge årsagerne, da det kan være vigtigt at vide, hvorfor der er frygt for katte. Den mest lovende behandling er desensibilisering. Målet er gradvist at udsætte den person, der lider af ailurofobi, for mere og mere intensiv kontakt med katte. Mottoet: Hvis du står skridt for skridt over for din frygt, vil du i sidste ende overvinde den, ideelt set endda helt.
Desensibilisering i tilfælde af kattefobi kan for eksempel se ud som først at se på kattebilleder, derefter se på et dyr i sikker afstand, og i det næste trin er du i samme rum med din fløjlspote, og senere endda petting og omsorg for det. Sådan behandling kan tage uger eller endda måneder, da den nogle gange skal foregå meget forsigtigt. Hvis du har angstlidelsen og leder efter hjælp, skal du tale med din læge eller terapeut om det.
5 tips til et vellykket forhold mellem mennesker og katte
Sådan stryger du din kat korrekt
Kattetræning i ridser, bid og aggressivitet